Для тех, кто любит перекусы и хочет сделать их правильной, полезной и не постыдной частью своей жизни.
В челлендже вас ждет:
конструктор перекусов, выверенный диетологом
видео-рецепт идеального перекуса
меню готовых перекусов
чек-лист продуктов для покупки
подкаст с вопросами и ответами от команды нутрициологов
Здесь вы получите ответы, как
Не толстеть от перекусов
Превратить кусочничество в здоровый перекус
Организовать перекусы, когда нет времени
Организовать перекус в дорогу
Собрать свою копилку легких рецептов для перекуса
Составить сбалансированный перекус в любое время в любом месте
Вы получите реальные и проверенные рабочие техники от диетолога и нутрициологов, а также практику в течение челленджа.
Перестанете кусочничать и винить себя за съеденные кусочки. Содержимое челленджа: