1. Новогоднее меню. Яркий вкус, праздничное настроение и забота о вашем здоровье!
Меню для вас, если вы хотите:
- Создать на новогоднем столе атмосферу настоящего праздника
- Подготовить новогодний стол заранее, чтобы провести его не у плиты, а в кругу друзей и близких
- Приготовить что-то еще, кроме Оливье, но ничего не приходит в голову
- Погрузиться в тему интересного, вкусного и легкого в приготовлении ЗОЖ
- Попробовать необычные сочетания продуктов и специй от бренд-шефа
- Весело отметить Новый год без переедания, мук совести и последствий в виде лишних кг
Что внутри:
- 33 рецепта вкусных и полезных блюд без глютена, молока и сахара
- 3 разовое питание: завтрак обед и ужин
- Новогодний ужин включает 2 салата: «Гранатовый браслет» и «Мимоза», 3 закуски, 2 основных блюда – из мяса и из рыбы, 2 десерта.
- День 1 января ориентирован на легкий рацион с акцентом на детокс.
- Список необходимых к закупке продуктов и список замен
- Все продукты будут использованы в течение 5 дней
- График заготовок и план приготовления
Формат PDF
2. Зимнее меню. Рецепты вкусных и полезных блюд для всей семьи.
Здоровый рацион обеспечит вас необходимыми питательными веществами для укрепления иммунитета и выносливости в зимние холода. Поможет улучшить пищеварение и предотвратить обострение хронических заболеваний.
Меню для вас, если вы:
- Задумываетесь, как профилактировать дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость
- Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
- Ищете полезные и проверенные рецепты, чтобы обеспечить полноценный и вкусный рацион не только себе, но и своим детям
- Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
- Устали каждый день придумывать, что готовить
- Мечтаете сбалансировать рацион, чтобы не появился лишний вес
В меню входит:
- 21+ рецептов вкусных и полезных блюд на зиму для домашнего приготовления
- рецепты оригинальных соусов
- Интерактивный pdf-файл
- Список альтернативных продуктов
Формат PDF
