Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 634 117
- Реакции
- 14 409
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку

Эта книга - ваш готовый план питания на 28 дней, с меню примерно на 1200 килокалорий в день. Завтраки, обеды и ужины с пошаговыми рецептами, подсчитанными КБЖУ и временем приготовления с некоторыми исключениями от 5 до 40 минут. Рецепты простые и не требуют особых кулинарных навыков.
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть авторский контент.